Escape urinário: principais causas e maneiras de tratar

A cada “atchim” ou gargalhada,
várias gotas de urina na calcinha.

Você já passou ou passa por isso? Então saiba que não é a única pessoa que sofre com o famoso escape urinário. Algumas pessoas, inclusive, são adeptas ao pompoarismo e ao uso de acessórios eróticos para amenizar o problema.

O escape urinário decorre daquilo que nossas avós e mães chamavam de “bexiga caída”. Mas você sabe os motivos de isso acontecer? Tire todas as suas dúvidas e saiba como tratar a incontinência aqui no blog da Exclusiva Sex Shop, loja de produtos de sex shop!

O que é o escape urinário?

O escape ou incontinência urinária – a perda do controle da bexiga – é um problema comum e muitas vezes embaraçoso. Em alguns casos, o escape ocorre de forma ocasional, ou seja, um pouco de urina sai ao tossir ou ao espirrar.

Já em casos mais graves, o descontrole da bexiga é tanto que o órgão se esvazia por completo antes de a pessoa chegar ao banheiro.

Embora ocorra com mais frequência à medida que as pessoas envelhecem, o escape urinário não é uma consequência inevitável do envelhecimento. Se este problema afetar suas atividades diárias, consulte seu médico e adote mudanças simples no estilo de vida. Além disso, inclua na sua rotina algumas dicas que a Exclusiva Sex Shop vai te mostrar aqui!

Tipos mais comuns de incontinência urinária

1. Escape de urina por esforço

A urina vaza quando você exerce pressão sobre a bexiga ao tossir, espirrar, rir, fazer exercícios ou levantar algo pesado. Quem sofre com esse tipo de escape acaba tendo sua rotina fortemente afetada, inclusive a rotina sexual.

Afinal, até a penetração com mais vigor e força é capaz de provocar o escape da urina e causar aquele constrangimento, não é mesmo?

2. Incontinência de urgência

Você sente uma vontade repentina e intensa de urinar, seguida de uma perda involuntária de urina? Você pode precisar urinar com frequência, inclusive durante a noite? Então, a incontinência de urgência pode ser seu caso.

Às vezes a causa é uma condição menor, como uma infecção. Mas também pode ser uma condição mais grave, por exemplo, um distúrbio neurológico ou diabetes.

3. Incontinência por transbordamento

Nesse caso, a pessoa experimenta gotejamento frequente ou constante de urina devido a uma bexiga que não se esvazia completamente.

Todos esses tipos de escapes podem ser temporários ou persistentes, mas ambos devem receber atenção e tratamento. Além da mudança na rotina e na dieta, existem outras formas de melhorar os sintomas e isso inclui o uso de acessórios sexuais. Que tal unir bem-estar e prazer sexual ao mesmo tempo? Eba!!

Como prevenir os escapes?

• Mantenha um peso saudável;
• Pratique exercícios para o assoalho pélvico;
• Evite consumir alimentos e bebidas irritantes da bexiga, por exemplo: cafeína, álcool e alimentos ácidos;
• Coma mais fibras, o que pode prevenir a constipação, uma causa da incontinência urinária;
• Não fume ou procure ajuda para parar se for fumante.

Pompoarismo ajuda a tratar o escape urinário?

Com toda a certeza a prática do pompoarismo com as bolinhas tailandesas contribui muito para impedir a flacidez da bexiga. Isso porque os exercícios fortalecem os músculos do assoalho pélvico, elevando também a musculatura da bexiga.

Mesmo as pessoas que já apresentam essa flacidez podem recuperar a musculatura após meses de treino com as bolinhas tailandesas.

Além disso, a masturbação com os vibradores é um excelente meio de fortalecer a musculatura pélvica internamente. Sabe aqueles aparelhos abdominais vibratórios que tonificam os músculos da barriga? Pois é, os vibradores atuam da mesma forma, só que tonificando o assoalho pélvico especificamente.

Você pode usar o vibrador bullet, o Rabbit, o golfinho e muitos outros modelos. Aliás, a dica é: combine os vibradores com as bolinhas de pompoarismo e livre-se de vez dos escapes urinários! Mas não deixe de consultar seu médico antes, viu?