Benefícios da masturbação: saiba quais são para uma vida mais saudável

além de gostoso, ainda tem benefício

masturbação e uma vida mais saudável, 
tem tudo a ver.

vem comigo.

a masturbação ainda envolve muitos tabus, principalmente para mulheres. ainda mais quando acompanhada do uso de produtos como o vibrador anal e outros modelos de vibradores. no entanto, a maioria dos médicos e sexólogos considera a prática sexual segura e também muito saudável.
a masturbação com as mãos ou com produtos sex shop é uma parte importante da saúde sexual. sabendo disso, vamos conferir no blog da Exclusiva SexShop os benefícios da masturbação para a saúde sexual, especialmente tendo como aliados o vibrador anal e o vibrador duplo!

benefícios da masturbação

muitas das evidências dos benefícios da masturbação para homens e mulheres estão mais ligadas ao orgasmo do que à masturbação em si. quando você atinge o orgasmo, seu corpo libera uma enxurrada de hormônios, incluindo:

• endorfinas, que são conhecidas por reduzir a dor;
• oxitocina, que ajuda a regular o estresse, a dor, o medo e o bem-estar;
• serotonina, que reduz o estresse e ajuda a equilibrar o humor.

como resultado, a masturbação que resulta em orgasmo pode trazer inúmeros benefícios à saúde, por exemplo:

• maior relaxamento;
• redução de estresse e ansiedade;
• sono de melhor qualidade;
• alívio das dores de cabeça;
• mais sintonia no sexo com o parceiro/parceira;
• aumento da satisfação sexual.

outras vantagens,
da masturbação para homens e mulheres

há também algumas evidências que sugerem que a masturbação pode fortalecer o sistema imunológico. essa prática sexual pode ser mais agradável porque alivia qualquer tipo de pressão e você não precisa ter um parceiro para isso. ou seja, pode gozar sozinho(a) mesmo! basicamente a masturbação também é ótima.

o sexo solo é uma forma de amor-próprio e auto-exploração.
conectar-se ao nosso prazer erótico por nós mesmos através da masturbação pode ser uma experiência poderosamente íntima. nos oferecer a oportunidade de conhecer e apreciar os nossos corpos e também experimentar diferentes tipos de toque, palavras, brinquedos, fantasias e outros estímulos.
quanto mais nos desconectamos do prazer sexual, mais difícil será encontrar prazer em outras coisas (como comida, massagem ou outras experiências sensoriais) e vice-versa.

a masturbação pode ser uma ferramenta eficaz para desenterrar e desenvolver fantasias íntimas. a fantasia é um aspecto poderoso de nossas vidas eróticas, permitindo-nos explorar com segurança nossos horizontes sexuais tanto internamente quanto em nossos relacionamentos íntimos. 
cerca de 10-15% das mulheres nunca tiveram um orgasmo, e os desafios orgásmicos são o segundo problema sexual mais frequentemente relatado em mulheres. as razões para isso variam, incluindo estado psicológico e emocional (especialmente ansiedade), traumas passados, sensação de insegurança, baixa auto-estima e sentimentos de abertura sexual com um parceiro. tudo isso contribui para o motivo pelo qual as donas de vulva podem ter dificuldade, ainda mais do que a falta de experiência com masturbação ou parceiros sexuais.

cuidados ao praticar a masturbação

embora essa prática sexual seja mais segura quando se trata de espalhar infecções sexualmente transmissíveis, ainda existe um risco. evite compartilhar brinquedos sexshop. e se fizer isso, opte por materiais duros e não porosos para facilitar a limpeza. e claro, higienize antes de usar.

produtos de sex shop para ajudar na masturbação

• vibrador anal: acessório sex shop para homens e mulheres que desejam testar o prazer na região anal
• vibrador duplo: ideal para os casais que desejam experimentar o prazer simultâneo na masturbação.
• vibradores bullet e rabbit: são os queridinhos das mulheres. eles são discretos, confortáveis, oferecem muitos níveis de vibração e podem ser usados com seu par ou a sós.

Para comprar e testar esses modelos de vibradores, acesse a loja online da Exclusiva Sex Shop!